Kuvaus
Lasten tankotanssiryhmä! jatkotaso / avoin taso (sopii myös uusille harrastajille, joilla on liikunnallinen tausta)
Voit tulla mukaan myös kesken syyskauden:) Ennen maksamista varmista sähköpostilla että verkkokaupassa näkyvä hinta vastaa loppukauden jäljellä olevia kertoja info@tankotreeni.fi
Syyskauden alussa myös ilmaisia kokeilukertoja uusille oppilaille, ilmoittaudu mukaan täällä:https://forms.gle/Cn8E8Ljjs5V46DvB9
Tankotanssitunneilla harjoitellaan liikkeitä sekä staattisella että pyörivällä tangolla. Välillä treenaamme myös puolapuita tai muita lajitreeniä tukevia välineitä käyttäen. Opettelemme staattisia pyörähdyksiä kuten: tuoli, aurinko, takaote, kuppiotespinni. Käsiseisontaa niin lattialla tangon tukemana kuin ylhäällä tangollakin. Pää alaspäin kääntyvät inverttiliikkeet: perusinvertti, kaksonen, skorpioni, takanoja.
Jokaisella tunnilla pääsee myös improvisoimaan omanlaisia liikkeitä tanssillisten leikkien kautta. Alkulämmittelyt sisältävät perusmotoriikan kehittymistä tukevia harjotteita. Turvallisen tankotanssitekniikan lisäksi opettelemme ryhmässä toimimista ja muiden huomioimista. Tavoitteena on että jokainen lapsi pääsee kokemaan liikkumisen ja uudenoppimisen riemua aikaisemmasta harrastustausta tai lähtötasosta riippumatta.
Varusteet: Oma hikipyyhe tankojen putsailuun. Paljaat jalat / jarrusukat. Lyhyet shortsit, jotta paljaalla jalkojen iholla saa otteen tangosta. Myös yläosan kannattaa olla hihaton, jotta olkavarrella/kainalolla saa kiinni tangosta myös. Jatkotasolla lyhyt yläosa, jotta kylkinahkakin on käytössä. Alkutunnista voit vielä hyvin pitää pidempää vaatetta päällä. Juomapullo. Ei kelloja eikä koruja käsiin, ei sormuksia, jotta tankojen pinta ei vaurioidu! Hiukset kiinni 🙂
Kurssin aikana valmistellaan pieni yhteisesitys, joka esitetään viimeisellä kerralla 🙂
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.